炒期货不是不赚钱，只是有人在亏钱，有人在赚钱而已，二八定律在期货市场也同样适用，赚钱的永远是那少数人，有人赚钱那就说明期货市场是没有问题的，是可以赚钱的，只是你没有赚到而已。当一个交易者在期货市场上连连亏损，盈利的希望已日渐渺茫的时候，该怎么办呢？以下是笔者多年在期货市场和许多交易高手交往过程中总结出来的一些经验之谈供大家借鉴：
1、切勿过量交易。许多人喜欢看多个品种，同时交易很多品种，这是我一直不太赞同的。如果你同时交易几个品种，而亏损连连，为何不缩短战线，集中交易一个或两个品种？这样你就可以紧跟市场，更好地监控你的做单质量了。而且，也不会因为占用太多的保证金增加风险。
2、详细做好交易日记。记下你的交易理由、计划的止损点和目标、后面的交易如何变化、观察结论和教训(错误，做对了的事，或值得注意的模式)、净获利／损失。如果你能做好交易日记，你就可以溯本推源，找出失败和成功的线索，即时做好调整。 ，还有一点就是进入交易时要填写交易记录单，这很重要，因为记录交易理由准确地反映了你当时实际的想法，而不是根据事后发展调整后的想法。
3、假如在减少了交易品种的前提下，你仍是亏损不止，最好是撤身出来稍作休息。整理一下零乱的思路。你或许可以在模拟盘中进行试交易，借以验证你对市场判断的正误，从而找回你的自信心。如果你在虚拟市场中仍不能把握方向，你最好还是寻求其他投资方法。
4、如果你在期货市场上已经亏损惨重，千万、千万不要孤注一掷，以身家性命开玩笑！不要以为这样你就可以挽回资本或者可以反败为胜。事实上，这样鲁莽的行为只能是适得其反！记住，少投资就少冒风险，什么时候时来运转，资金允许你可以扩大投资，你再加码也不迟。在风险遍野，纷繁复杂的市场，要明哲保身，"委曲求全"，这是成功投资家的经验之谈。
5、耐心和节制。我一再强调这一点。每次交易你是否遵循投资计划？如果不是，请遵从。每一次做单后，是否根本没有制定出局战略？如果是这样，你的交易计划还不够完善。关于耐心，你是否比较急躁？我和许多优胜的中长线交易者接触过，他们一年只做几次，他们总是在静静地等待时机的出现---他们认为"完美的时机"。如果你是中长线交易者，你就不必每市必做。只要大势判断准确，手头的头寸顺应了你的判断，就放长线钓大鱼吧。不要让市场牵着鼻子跑。
6、自信。对自己的投资理念要有信心。如果对自己的投资理念没有信心，问问为什么？假如你的投资方法真的不能奏效，换一种。读读成功者写的书，看看他们是怎么成功的。但是一定要杜绝那些所谓的投资秘决，成功妙计，赢钱大法之类招摇撞骗的书。
7、勤奋工作。如果你不能苦心研究市场，别指望在期货市场上搛到钱。你对所交易品种的基本面了解多少？即使你的技术分析十分精湛，你仍至少应该对其基本面有一个较好的理解。比如说，在美国农业部公布一些数据之前，尽管玉米的价格技术图形十分完好，可是聪明的交易者一般不会在政府公布重要的数据之前轻举妄动。
寄语：投资是一个长期的过程，伴随着亏亏赚赚很正常，在这个市场，要有拿得起放得下的勇气，暂时的亏损不代表投资的失败，只能说明这段时间对资金把控的不好或者还没有真正学会对资金的掌控能力。如果已经亏损了，分析下亏损原因，在亏损中吸取教训，重新跟上行情，方能扭亏为盈。
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