外汇交易是一片神奇的领域，把交易者们源源不断地召唤到一个场所。
在那里，你总是想说服自己，外汇交易是值得学习的，永远值得去努力——你还有一张额外的K线图需要解读，一个财务数据需要消化，或者一个交易策略需要创建或测试。
对于交易，我们首先想到的就是钱。我能赚多少钱?开始交易需要多少资金?每笔交易我应该投入多少仓位?
你可能会觉得，始终坐在屏幕面前，就能发现那些额外的机会，一定可以赚更多的钱。但是，从长远来看，在这种情形之下，对我们的盈利并不是那么有利。
假设你一直盯着K线图和跳动的价格，不仅会伤害你的眼睛，还会让你容易陷入冲动。
不要为休息而感觉愧疚或者焦躁不安。如果你还持有仓位，设置好止损，当然，最佳状况还是在空仓的时候，远离电脑或者手机。
对于已经深陷交易中的人来说，很难理解，即使理解了，可能也做不到。你不需要完全在意短期图表的顶部或者底部。是的，你可能会错过这些偶然的机会，无论如何，这在一个不眠不休的市场中都是不可避免的。
如果你是一名有准备的外汇交易员，将自己的水准推得越来越高，这种自信心可能会使你在交易时变得更加游刃有余，即便大部分的时间身处于市场中，也能不骄不躁。
然而，如果你是一个初级交易者，强迫自己超过极限点会导致沮丧，压力，和随之而来的消耗。当你以这种方式强迫自己感到压力时，停下来休息一下。我觉得所有的交易者都应该多试试，你一定会在某个时刻发现，这种方法很适用。
能够稳定盈利的交易者，在有效的策略执行上具有高度的一致性，真正的交易者，谦逊并且敬畏市场。
当他们不交易的时候，就坐下来，仔细阅读K线图，分析市场，计算机会，然后采取行动。节奏混乱的交易，伤害的不仅仅是你的资金，更是你的身体。
在这种时候，如果冲动的情绪依然困扰着你，那么你应该继续前进还是休息？休息一下，远离屏幕，这对健康和理想的交易是必不可少的。不要每天都盘算着从亏损的交易中解脱出来然后复苏。
当你在任何一种运动中训练你的肌肉时，会形成肌肉记忆，越强大的运动员，肌肉记忆功能就越强。无论如何，锻炼肌肉不可能只在赛前准备时进行。适当的休息是必要的，以允许他们进行调整，随后变得更加强大。
交易者在这一方面和运动员是相似的:你需要一个机会来消化你遇到的这些压力。你也需要时间来清理你的大脑。
带着一个从交易开始的小窍门，毫无疑问会让你的头脑变得干净。然而，你并不是需要一个完整的假期，可能只是两三天，就足够了。而且，当你回来的时候，你会更专注，以达到100%的状态。
相信你也有这样的体会，这笔交易我明明可以做到？为什么我却亏损了？如果你确定自己的交易能力足够，那肯定是因为你不在状态，所以，适时地，休息一下。
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